梅雨の時期になると天気は曇りがちで、日差しの強さが減るように感じますが、それが紫外線量が少ないという意味ではありません。実は、曇りの日でも約80％の紫外線が地上に到達します。特に、紫外線の一…
『ビタミンの種類とその効果について』そもそもビタミンって何のことを表すの？ビタミンとは、体内では十分に合成できないが、生命活動に必要な微量の有機化合物であり、食事から取り入れる必要の栄養素…
こんにちは。RCLINIC松濤です。本日は疲労についてのお話をしていきます。まず、「疲れ」や「疲労」とは、身体的、精神的なストレスによって身体や心が劣化または衰えを感じる状態を指します。人々が一般…
気温の変化が著しい日が続いています。日々の疲れも溜まりやすい時期だとは思いますが、元気でいるためにニンニクを摂取すると疲労回復効果があることは有名ですね。本日はニンニクの疲労回復効果につい…
こんにちは。RCLINIC松濤です。本日は毎日の紫外線ケアと、強い日差しを浴びてしまった後のケアについて考えてみましょう。「毎日の紫外線ケア」・日焼け止めSPF値とPA値の高い日焼け止めを使用し、2～3…
ここ数日で過去最高と言葉を耳にするくらい暑さを感じるようになりました。夏の訪れとともに、私たちは年間で最も気温の高い季節を迎えます。この暑さは、汗をかくだけでなく、我々の体内でもさまざまな…
「ジェネオプラスのすすめ」こんにちは。RCLINIC松濤です。当院ではジェネオプラスはトライポーラというコラーゲンを増生するラジオ波を持続的に照射することで肌を引き締める治療と炭酸ピーリングやマッ…
こんにちは。RCLINIC松濤です。当院では、最新の美容医療や気になる話題について、医療観点から定期的にブログを書いています。今回は、季節や気候の変化が体調に与える影響と、それをサポートする最新の…
こんにちは、RCLINIC松濤です。かなり日差しが照りつけるようになりました。そして徐々に薄着になると同時に汗が気になり始めますね。特に脇汗は、汗染みができてしまうと恥ずかしいだけでなく、おしゃれ…
新緑の美しい季節になり、日差しの強さを感じる日も増えて参りました。今年は花粉の飛散量も例年より多かったとのことで、アレルギー症状や薬の眠気で苦労している方も多かったかと思います。また、新年…